Country Life Ovesné otruby 250 g

Ovsené otruby sú produktom vznikajúcim pri spracovaní ovsa. Ako vedľajší produkt bývajú preto často ľuďmi podceňované. Navodzujú ale pocit rýchleho zasýtenia. Obsahujú predovšetkým časti šupiek, môžu v nich však byť aj klíčky alebo vnútorné pletivo. Ovos je často obľúbený u celiatikov, pretože im jeho konzumácia väčšinou nerobí problémy ako iné obilniny.

Tipy a recepty na použitie ovsených otrúb:

• pečivo - otruby môžete pridať do domáceho chleba alebo napríklad žemlí a obohatiť ich tak o vlákninu
• zahusťovanie - husté polievky ako kapustnica možno nakoniec zahustiť aj ovsenými otrubami, po pridaní stačí už len 5 minút povariť
• müsli - otruby môžete vsypať do vášho obľúbeného müsli, výborné sú napríklad s jogurtom, chutiť vám budú aj v domácich müsli tyčinkách
• placky - ovsené otruby sú aj chutnou súčasťou sladkých i slaných pečených placiek
• sladké pečivo - zapracujte otruby do muffinov alebo sušienok, a tak im pridajte nový rozmer

Ovsené otruby sa získavajú pri spracovaní ovsa a týka sa to prevažne časti šupiek. V kuchyni sa dajú skvelo v malých dávkach využiť ako doplnok varenia. Výborne chutia v suchom stave aj zapracované do pečiva.

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant2,99 €63 recenziíĎalšie informácie

1,04 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant3,42 €92 % • 625 recenziíUdržateľný e-shopĎalšie informácie

1,12 €

Do obchodu